スタッフブログ
モンステラ日記。

こんにちは らくらく堂戸田公園整体院の林です。 8月に院内で育てているモンステラの株分けをしたんですが、最近芽が出てきてニョキニョキと大きくなってきました! 植物を育てる知識がほとんど無かったので、色々なブログを読んだり […]

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お知らせ
再来院キャンペーンのご案内

こんにちは らくらく堂戸田公園院です 9月になり、朝晩が少し冷え始めてきましたが皆さまいかがお過ごしですか? 今月のキャンペーンは、、、 再来院キャンペーン!!! という事で、前回の施術から1年以上間が空いてしまった方、 […]

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姿勢
反り腰さんの特徴的な立ち方について

こんにちは らくらく堂戸田公園整体院の林です。 皆さんは「反り腰」という言葉を聞いたことがありますか? この言葉は医学用語ではないのですが、ギックリ腰のように分かりやすく状態を表す言葉として近年広まってきた表現です。 反 […]

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スタッフブログ
コロナワクチン3回目接種してきました!

こんにちは らくらく堂戸田公園整体院の林です 先週コロナワクチンの3回目を接種して来ました! 1,2回目は副反応が強く出たため少しびびっていたので、 3回目を受けるときはOS1を常温と冷蔵で用意して、 翌日も休みを取ると […]

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セルフケア
ストレッチやマッサージをする前に知っておいてほしいこと

こんにちは らくらく堂戸田公園整体院、スタッフの林です。 みなさんは整体院で 「ご自宅でストレッチやってみてくださいね!」 「お風呂で身体を温めた後に、マッサージをやってみて下さい」 、、、と言われたことはありませんか? […]

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症状別ブログ
新生活応援キャンペーン

こんにちは らくらく堂戸田公園整体院です 桜も咲いてすっかり春らしくなってきましたね これから新生活が始まる皆様へお得なキャンペーンのご案内です! 料金 : 3980円 期間 : 3月28日から5月8日まで コース :  […]

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スタッフブログ
春といえば、、、

こんにちは らくらく堂戸田公園院の林です 最近一気に暖かくなって、もうすっかり春になりましたね。 春と言えば、、、花粉症ですよね! 今年は例年に比べて飛散量も多いようなので、いつもに増してくしゃみが止まりません。 くしゃ […]

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スタッフブログ
悪い姿勢の代償

こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院の伊藤です。 突然ですが、今日の朝起きてみると腰が痛くなってました。 昨日の夜、ゲームを布団の中で、うつぶせになってやっていたせいで、腰の反りが強くなっていたことが原因と思われます。 […]

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スタッフブログ
脱力の重要性と難しさ

こんにちは。 らくらく堂戸田公園院の伊藤です。 今回は脱力の重要性についてお話したいと思います。 ここでいう脱力とは完全に力を抜くわけではなく、不要な力を抜くということでお話をします。 ご了承ください。 なぜ不要な力を抜 […]

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症状別ブログ
猫背と巻き肩について

こんにちは。 JR埼京線 戸田公園駅直結の整体院 らくらく堂戸田公園整体院です。 今回は猫背についてお話していきたいと思います。 今回猫背と巻き肩をセットでお話しようと思ったのは、猫背の方はもれなく巻き肩だからです。 猫 […]

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