ストレッチやマッサージをする前に知っておいてほしいこと
こんにちは らくらく堂戸田公園整体院、スタッフの林です。 みなさんは整体院で 「ご自宅でストレッチやってみてくださいね！」 「お風呂で身体を温めた後に、マッサージをやってみて下さい」 、、、と言われたことはありませんか？ […]
新生活応援キャンペーン
こんにちは らくらく堂戸田公園整体院です 桜も咲いてすっかり春らしくなってきましたね これから新生活が始まる皆様へお得なキャンペーンのご案内です！ 料金 ： 3980円 期間 ： 3月28日から5月8日まで コース ： […]
脱力の重要性と難しさ
こんにちは。 らくらく堂戸田公園院の伊藤です。 今回は脱力の重要性についてお話したいと思います。 ここでいう脱力とは完全に力を抜くわけではなく、不要な力を抜くということでお話をします。 ご了承ください。 なぜ不要な力を抜 […]
猫背と巻き肩について
こんにちは。 JR埼京線 戸田公園駅直結の整体院 らくらく堂戸田公園整体院です。 今回は猫背についてお話していきたいと思います。 今回猫背と巻き肩をセットでお話しようと思ったのは、猫背の方はもれなく巻き肩だからです。 猫 […]
2月 再来院キャンペーン！
こんにちは！ らくらく堂戸田公園整体院です 2月のキャンペーンについてご案内いたします コロナ禍ということもあり、なかなかご来院頂けなかった方に向けたキャンペーンで 前回施術から1年以上期間が空いている方、初回料金と同じ […]
整体、マッサージ、接骨院、整形外科の違い
らくらく堂戸田公園整体院です。 こちらのページでは整体、マッサージ、接骨院、整形外科の特徴を簡単にまとめましたので もしどこに行けばいいか迷ったら参考にしてみて下さい。 整体とは 整体とは体を整える手技全般を差します。 […]
ふくらはぎのセルフマッサージ
こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院の伊藤です。 今日は家でできるふくらはぎのマッサージをご紹介したいと思います。 普段足が疲れて重く感じる方や、むくみを取りたい方におすすめです。 とても簡単なものなのでぜひ毎日続けて […]