セルフケア
ふくらはぎのセルフマッサージ

こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院の伊藤です。 今日は家でできるふくらはぎのマッサージをご紹介したいと思います。 普段足が疲れて重く感じる方や、むくみを取りたい方におすすめです。 とても簡単なものなのでぜひ毎日続けて […]

続きを読む
お知らせ
新しく先生が来ました!

こんにちは らくらく堂戸田公園院より新しい先生のご紹介です! これより林のインタビュー形式でお送り致します 林 : 西村先生よろしくお願いします! 西村先生 : よろしくお願いします 林 : では早速質問させていただきま […]

続きを読む
お知らせ
1月 新規限定キャンペーン!!!

こんにちは らくらく堂戸田公園整体院です あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします! さて、お正月気分も抜けてきた頃だと思いますが、皆さま身体の調子はいかがでしょうか? ついついこたつでゴロゴ […]

続きを読む
スタッフブログ
あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます らくらく堂戸田公園整体院スタッフの林です お正月休みは皆様どのように過ごされましたか? 私は久しぶりに帰省をして、実家で家族とのんびり過ごしていました 親戚が食事処をしているので、毎年我が […]

続きを読む
姿勢
姿勢矯正について

こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院の伊藤です。 今日は姿勢矯正についてお話したいと思います。 正しい姿勢とは? まず正しい姿勢とは何かについてお話していきたいと思います。 一言で言ってしまえば解剖学の通りに限りなく近 […]

続きを読む
スタッフブログ
発声と姿勢の関係

こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院の伊藤です。 この前いらした患者さんがバンドのボーカルをやっていて 発声についてお話したので簡単にまとめておきたいと思います。 歌う際に安定して発声するのに大事なのは ①みぞおちが開 […]

続きを読む
お知らせ
年末年始 営業日・営業時間のおしらせ

こんにちは らくらく堂戸田公園院です。 2021年の年末年始の営業日、営業時間のお知らせです。 12月30日(木) 通常営業 10:00~21:00  (最終受付 20:00) 12月31日(金) 休業 1月1日(土) […]

続きを読む
スタッフブログ
最高得点95.6点
久々の最高得点!

こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院の伊藤です。 症状別ブログの方では真面目な記事を沢山書いているので スタッフブログの方はなるべく砕けた内容を書こうと思ってます。 そんなわけでスタッフブログ第一弾として挙げる記事はカ […]

続きを読む
症状別ブログ
頭痛写真
頭痛の原因

こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院の伊藤です。 今回は頭痛についてお話をします。 頭痛の原因 まず頭痛には二つの種類があり、一つは緊張性頭痛、もう一つは偏頭痛といいます。 どちらも名前だけは聞いたことがあるかもしれま […]

続きを読む
症状別ブログ
肩こり、肩痛のケース紹介

こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院の伊藤です。 単純に肩こりといっても原因は様々です。 ここでは肩こりや肩が痛いときの原因をいくつかご紹介したいと思います。 ケース① 肩甲骨の動きが悪くなっている場合 肩甲骨の周りの […]

続きを読む