姿勢を悪くしてしまう可能性があるトレーニング
2023年12月9日
こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院の伊藤です。 生活の中で筋力トレーニングをしている方は少なくないと思いますが、 その中で腹筋はやるけど、背筋をするという方は少ないと感じます。 （特に筋トレ初心者ほどこの傾向は強いか […]
GWの過ごし方のすすめ。
2023年5月2日
こんにちは。 らくらく堂戸田公園整体院です。 皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ 4月は新生活が始まり、慣れない業務や新しい人間関係で疲れやすいですよね。 そして、気温も日によって変化が激しいので、体力的 […]
パソコン使用時の姿勢について
2023年3月14日
こんにちは らくらく堂戸田公園整体院です。 皆様が整体院に行かれた際に職業を聞かれたことはありませんか？ 当院でもざっくりとした職種や作業内容を伺っております。それはなぜかと言うと、お客様がどんな生活スタイルで身体を疲れ […]
いい睡眠のためにしてほしいこと
2022年11月5日
こんにちは JR埼京線戸田公園駅直結のらくらく堂戸田公園整体院です 最近の気候ですが日中は温かく、朝晩の冷え込みが強いので一日の中での温度変化が激しくなっていますね。 こんな天候だと自律神経が乱れやすくなり、睡眠の質が落 […]
再来院キャンペーンのご案内
2022年9月6日
こんにちは らくらく堂戸田公園院です ９月になり、朝晩が少し冷え始めてきましたが皆さまいかがお過ごしですか？ 今月のキャンペーンは、、、 再来院キャンペーン！！！ という事で、前回の施術から1年以上間が空いてしまった方、 […]
反り腰さんの特徴的な立ち方について
2022年7月19日
こんにちは らくらく堂戸田公園整体院の林です。 皆さんは「反り腰」という言葉を聞いたことがありますか？ この言葉は医学用語ではないのですが、ギックリ腰のように分かりやすく状態を表す言葉として近年広まってきた表現です。 反 […]